a dlaczego z allegro? TYLKO nie wklejaj tu linków z allegro bo to jest surowo zabronione o czym mniemam że się dowiedziałeś czytając dokładnie cały regulamin. A gainery ocenia się pod względem zawartości białka. Dobry jest np. mutant mass pozdrol
Bialko matrix 169zl u nich a na sfd bylo za 119 w promocji, mutant mass 6,8kg 240zl no xploda kupil wlasnie moj kumpel i to tego 820g zaplacil 170zl !!! Praktycznie kazda odzywka drozsza u nich o 50zl niz na sfd )
[...] na: Twaróg, Orzechy włoskie, Banan, Chleb razowy 3.posilek piers z kurczaka 100g ryzu warzywa 4.posilek jakas ryba np.makrela 150g makaronu lub 100g ryzu warzywa 5.posilek mutant mass (po treningu) 6.posilek 100g twarogu Oliwa z oliwek Wstępnie mogę tak poprawić, jak podasz dodatkowe info będzie dokładniejsza poprawa. Zmieniony przez - Invasion [...]
skladowo lepszy jest ten mutant mass?? jesli tak to faktycznie podobna cena i moze jednak bardziej oplacaloby sie go wziasc, tym bardziej jesli mialy by byc lepsze efekty w przyroscie masy :D
[...] osob bo cwicze moze rok z ciaglymi przerwami ale dopiero od dwoch tygodni zaczalem porzadnie trenowac na silowni. Moja suplementacja to glutamina, bcaa, amino anabolic 5500, mutant mass, saw, carbonox i kreatyna ale z tego zrezygnowalem bo za wczesnie. Zalezy mi na dobrej przed i potreningowce. Nie piszcie prosze ze za wczesnie czy cos, stac mnie [...]
Aha . Bo chcę NITROBOLON ENERGIZER połączyć z MUTANT MASS . I zastanawiam się czy nie dorzucić do tego jakiegoś mono i ew. dextrose . Co o tym myślicie ? Oczywiście sogi chłopy ;)
Mutant mass to syf lepiej zainwestuj w dietę ew. dokup do braków dobrej jakości białko np. Dymatiza EWP, jak kupujesz nitrobolona energizera to dokup sobie mono jako supla potreningowego, chociaż będziesz mógł zasnąć potem ;] jak zastanawiasz się na dokupieniem węgli to ja proponuje max carba z treca, dobre cenowo i wzbogacone elektrolitami
podstawą jest dieta i o tym nie zapomnij albo się przyzwyczaj do tego, gainer do uzupełnienia, np. Mutant, Mass XXL, jeżeli chodzi o kreatynę to jak będzie to Twój pierwszy cykl to zacznij od mono
mutant mass 150gram po treningu mono 5g rano przed śniadaniem i 5g po treningu w nitreningowe 5g rano przed śniadaniem i 5g przed ostatnim posilkiem carbo przed treningiem bcaa bezpośrednio po treningu
mutant mass 150gram po treningu mono 5g rano przed śniadaniem i 5g po treningu w nitreningowe 5g rano przed śniadaniem i 5g przed ostatnim posilkiem carbo przed treningiem bcaa bezpośrednio po treningu
Ech.. Mutant mass wedle braków w Diecie, kiedy nie masz zjesc czegos pozadnego( rano w szkole, po treningu itp) Mam: Carbo umm jakieś 50g przed/po treningu . w 150 ml wody . Mono z Universala W Dni Treningowe 5g rano, 5 przed trening w Nietreningowe 5 g rano lub w porach treningu . Bcaa z San-a um 5 g Rano, 5g po treningu 5g przed snem
Nie zrozumiales pytanie autora chyba... Kompletnie sie nie oplaca sciagac teraz gainerow z USA, a zwlaszcza tego. Mutant Mass 6,8kg jest na promocji w sklepiku sfd - o niebo lepszy gainer i o wiele lepiej wychodzi cenowo ;)